...fotjävel!

Nu har den krånglat i 1½vecka och
jag trodde att mitt rörliga, aktiva liv var förlorat!

Total depression!!!

Efter en festkväll med högklackat och en liten löptur på 16km
började tårna i höger fot kännas lite konstiga.

En dag senare kom smärtan.
Det blixtrade från främre trampdynan ut mot tårna vid varje fot isättning.
Smärtan försvann inte och jag började leta svar på nätet...

Mortons Neuroma!
En ömmande nervknuta mellan två mellanfotsben.

 Jag ska ju springa halvmaran om 3 veckor!!!

Tog kontakt med min naprapat, fick snabbt en tid till Fotkomfort
och nu sitter jag här med mina nya gjutna hålfotsinlägg
1.500kr fattigare.



Kanske att jag kan börja springa och spela basket igen...

Kanske, kanske att jag kan springa halvmaran...kanske...

Jag kan ju inte tänka mig ett liv utan min idrott...

Ordnade lite i mina bildmappar och hittade den här bilden...


Jag kommer ihåg att dottern och jag var på fotopromenad
och jag skulle visa henne att man kunde fota på ett sätt  
så att fula, intetsägande föremål blir spännande...

...men, jag kommer i all världen inte ihåg vad detta var!

Något rostigt med hål i...
tog bara en bild med den lilla kameran.

...nästan en hel vecka nu!

Tänk att det har gått ett helt sommarlov sedan...


...skolavslutningen!

Nu planeras introduktionsveckan med eleverna för fullt.

Nu är mitt 4:e lopp för året genomfört!

Midnattsloppet
10km
Tid: 50:26
Placering: 535 av 7054 tjejer

Inte så illa!
En förbättring med hela 4 min jämfört med förra året.


I år var det härligt lysande orangea tröjor.

Vädret var perfekt, ca 15-16 grader.
Stämningen var hög.
Helt underbart att gå där på Zinkensdamm
tillsammans med över 20.000 orangeklädda medlöpare.


I år hade jag med mig min kompis och kollega som fick mig att börja med löpningen.
Vi rekade startområdet och var riktigt taggade innan loppet.

Det var dricka,
 äta lite Power bar,
 kissa,
dricka,
 kissa lite igen...

och sedan uppvärmning i startfållan med lite improviserad dans.

Det var härlig publik längs med hel loppet och
jag "high five-ade" alla utsträckta händer den första halvan av loppet...
sedan var det full koncentration för att ta sig i mål.


Efter målgången var det klädbyte och stretching.
Benen var stela och ryggen hade tagit lite stryk.

Väl hemma somnade jag som en liten gris och sov läääänge.

1 månad kvar till årets sista lopp
halvmaran!

Förra veckan åkte vi till Platanias på Kreta...
Barnens första charterresa!

Hotellet var trevligt och fräscht,
hade både pool och restaurang och nära till stranden.



Till frukost blev det mackor på rummet
men lunchen åt vi alltid vid hotellrestaurangen.

Efter så gott som varje måltid under vår vistelse
fick vi frukt och andra godsaker serverat till oss GRATIS...
och så det lilla glaset Ouzo eller Raki.

Vi låg vid stranden från kl.11 till 18.
Medelhavets vågor var härliga tyckte dottern...


...men några dagar var det lite väl höga vågor och det flaggades rött.
Dottern hann skrapa upp knäna,
sedan blev det bad i poolen under 2 dagar.


En dag tog vi bussen till Chania.


Vilka kontraster mellan nytt och gammalt!




Det var många som lockade och försökte övertala oss
att äta på just DERAS restaurang...

...vi bestämde oss slutligen för en liten restaurang
och valde dessa tre fiskar till middag.

Och vad är en semester utan glass...

Godaste milkshaken någonsin!

Djurlivet...

Syrsornas spel var öronbedövande,
det lät nästan som om de skrek emellanåt.


Men denna lilla krabat satt på en pelare i en restaurang
och tittade på dottern när hon åt.
Hon hade lite svårt att få ner tuggorna...

Och vad är livet utan lite löpning...

...några vändor längs med de Kretiska gatorna hann jag med!